快感訓練的第三彈，擁有健康小麥色肌膚和豐滿身材的堀越凪紗登場！最近變得懶散的她下定決心！為了變得更加性感，開始進行正式的訓練！從俯臥撐、深蹲、腹部收縮等運動，到濃密的色情遊戲，這樣的構成讓人看著她光滑汗水淋漓的身體也能同時進行健身和自慰！跟凪紗一起鍛煉肌肉和精力吧！
