皮拉提斯初學者的女孩，從一開始就覺得個人教練或大型健身房門檻太高，於是請男朋友這位皮拉提斯教練舉辦4對4的初學者講習。因為是朋友之間的關係，所以進行柔軟和姿勢保持等課程時也比較溫和，大家逐漸打成一片。前半的講習結束後，洗完澡後，在後半的講習開始之前稍微休息一下，並進行簡單的餐點時間… 只是那裡也有少量的酒精，四人心情愉快，身心都放鬆開來… 接著分成2對2重新開始講習，但已經打開性慾開關的男女在穿著皮拉提斯服裝的狀態下為所欲為！途中還讓女子互相交換，進行大亂交SEX！【閃閃發光days 瑪伊娜/B:90 W:61 H:96 美月/B:85 W:54 H:88 穗乃/B:94 W:60 H:94 恵美/B:88 W:57 H:90】※這部作品讓成人進行Cosplay。※這部作品的演員全都是19歲以上的成人。（All performers in this work are adults over the age of 19.）
